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九月九日為重陽節(jié)，也叫重九節(jié)，在七夕、中元、中秋三節(jié)之后，是一年中最后一個(gè)數(shù)字重疊式節(jié)日;其九字重重，含義是極高極大，代表長久、長壽。

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九月九，是一聲問候，是一份牽掛;是一件禮物，是一段關(guān)心。

遠(yuǎn)也好，近也好，只要牽掛就好;

平淡也好，富貴也好，只要健康就好;

一杯健康茶，帶來最真的問候，

希望遠(yuǎn)方的你能夠開心健康。

茶——壽

在茶里，“茶”字同樣蘊(yùn)藏著“壽”文化的奧秘。送福老人說是“茶壽”，即指108歲。

茶字的草頭代表二十，下面有八和十;一撇一捺又是一個(gè)八，加在一起就是108歲。

說起“茶壽”，不僅僅從字面上可以拆開來解說。五代王文錫《茶譜》的上述記載，把茶說成“萬病之藥”，有返老還童之功，未免帶有神秘色彩。

相傳隋文帝患頭痛，醫(yī)治無效，聽僧勸告飲茶而愈，天下傳聞，人們競相煎服。飲茶長壽，正史也有記載。《舊唐書·宣宗紀(jì)》記，洛陽來了位130多歲的僧人，宣宗問他：“服何藥如此長壽?”僧答：“貧僧素不知藥，只是好飲香茗，至處唯茶是求。”

可見，長壽的秘訣是飲茶。

白茶——健康佳飲

“肺喜潤惡燥”，

重陽正值秋季，天氣變得多風(fēng)與干燥，人體容易出現(xiàn)外感風(fēng)邪的癥狀，從而出現(xiàn)肺熱。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有說：白色潤肺。

白茶在六大茶類中屬微發(fā)酵茶，色屬白性清涼，清瀉肺熱，最是入肺經(jīng)的好飲品。

1.重陽飲茶——“早、少、淡”

“早”是指以早上喝茶為宜，經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗了大量水分，血液濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分，還可以稀釋血液、防傷胃。

特別是老年人，早起后飲一杯淡茶，對健康非常有利。茶葉中富含的咖啡堿具有提神作用，而午后或晚上喝茶，可能會(huì)引起夜晚失眠。

“少”是指每次喝茶要少，因?yàn)榇罅恳后w進(jìn)入血管，本身就會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，再加上茶中的咖啡堿、茶堿使人體心跳加快，血壓升高。

大量飲茶后會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等。

“淡”是指喝茶要淡，茶葉中含有鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)。

當(dāng)人體大量飲用濃茶后，給人體對鐵的吸收帶來障礙。

2.一杯陳年老白茶

天干物燥，秋意漸濃，飲茶宜潤、宜溫、宜老。比如茶性溫和的老白茶，就很適合腸胃脆弱的人日常飲用，更是符合了“老”的特性，在重陽佳節(jié)飲用可謂應(yīng)時(shí)當(dāng)令。

3.要登高，不要“三高”

在重陽登高時(shí)候，適當(dāng)喝上一杯老白茶，有效補(bǔ)充水份，還能適當(dāng)緩解“三高”。

4.老白茶，余生記憶都有你

隨著年齡的增加，思考讓我們漸漸明朗，摒棄瑣碎，喝茶，回味的是重要時(shí)光。

5.慢盞時(shí)光

白茶一直被稱為“長壽茶”，其蘊(yùn)含的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸等對人體有益的微量元素。

茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

重陽節(jié)至

宜清閑、賞菊，登高，品茶，敬老

若不知該送長輩老人們何禮

九十三度老白茶

不妨備上一份伴他們左右

與他們話話家常，祝福他們長壽安康!