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(資料圖)

最近這段時間總有小伙伴問小編喝西湖龍井綠茶的好處是什么，小編為此在網上搜尋了一些有關于喝西湖龍井綠茶的好處的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

龍井茶得名于龍井，屬于綠茶，有很多功效，提神、生津止渴、抗癌、保護心血管、防輻射、具抗氧化……那么西湖龍井茶如何喝才能把這些功效的作用發揮最大呢？這就包括西湖龍井茶的保存、沖泡、飲用三個方面了，因此，下面小編就給大家介紹一下喝西湖龍井茶的好處吧！　　喝西湖龍井茶的好處　　好處一：減肥、美容　　西湖龍井茶有著美容減肥的好處，特別是女人常喝會使皮膚變得紅潤又細嫩，并且還有著去黃的好處，能淡化斑點和黑點哦。另外西湖龍井茶還有著減肥的好作用，能助消化排毒等女人常喝堅持下去相信會讓你有著驚喜的效果，改變的不止是一點點哦?！　『锰幎禾嵘裰　∪绻隳c胃不太好也可以多喝西湖龍井茶，有著助消化的好處，要知道女人如果消化不良是容易發胖的，減肥也不是容易的事情。　　好處三：保護牙齒　　西湖龍井茶中的氟物質有著防蛀牙的作用，還能防止生齲菌并且減少牙周炎和牙齒細菌的發生。西湖龍井中的單寧酸還有著殺菌以及防止細菌繁殖的好作用，是非常好的茶?！　『锰幩模呵逍驴跉狻　∥骱埦杈湍転槟憬鉀Q這個煩惱，讓你擁有清新口氣。西湖龍井茶能防止口腔的細菌滋生從而防止了口臭，另外西湖龍井還能抗菌滅毒，能使人體抵御感染的能力增強?！　『任骱埦杞扇巳骸　?、經期女性：經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。　　2、孕期女性：不宜喝濃龍井茶，茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷?！　?、哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌?！　?、更年期女性：喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象?！　?、老年人：隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間本身就很少，而且睡眠的質量也比較差。雖然也有研究說明，老年人并不需要太多的睡眠時間，但是如果老年人喝太多的西湖龍井，咖啡堿會讓老年人處于興奮的狀態，基本上就很難入睡了，這樣對老年人的傷害會更大。　　6、胃不好的人：胃不好的人喝龍井茶容易造成胃腸脹氣等癥狀?！　?、便秘者：龍井茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便秘?！　?、嚴重貧血者，特別是缺鐵性貧血。因為茶中鞣酸可與鐵結合而加重缺鐵。　　9、發燒的人：茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。　　10、尿結石患者：尿路結石通常是草酸鈣結石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。　　喝龍井茶的季節　　夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內里是空虛的。別說什么大補的藥膏，就是多吃點羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關系，也有陽氣外升，內里最弱的原因。也就是中醫所說的“至虛之處必是致病之所”。而西湖龍井茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。因此，夏天喝西湖龍井茶是有好處的?！　↓埦璧钠焚|特點　　特級龍井茶扁平光滑挺直，色澤嫩綠光潤，香氣鮮嫩清高，滋味鮮爽甘醇，葉底細嫩呈朵。春茶中的特級西湖龍井、浙江龍井外形扁平光滑，苗鋒尖削，芽長于葉，色澤嫩綠，體表無茸毛；湯色嫩綠（黃）明亮；清香或嫩栗香，但有部分茶帶高火香；滋味清爽或濃醇；葉底嫩綠，尚完整。其余各級龍井茶隨著級別的下降，外形色澤由嫩綠一青綠一墨綠，茶身由小到大，茶條由光滑至粗糙；香味由嫩爽轉向濃粗，四級茶開始有粗昧；葉底由嫩芽轉向對夾葉，色澤由嫩黃一青綠一黃褐。夏秋龍井茶，色澤暗綠或深綠，茶身較大，體表無茸毛，湯色黃亮，有清香但較粗糙，滋味濃略澀，葉底黃亮，總體品質比同級春茶差得多。　　機制龍井茶，當前有全用多功能機炒制的，也有用機器和手工輔助相結合炒制的。機制龍井茶外形大多呈棍棒狀的扁形，欠完整，色澤暗綠，在同等條件下總體品質比手工炒制的差?！　】傊?，西湖龍井茶屬于綠茶是未經發酵的，茶葉內含有比較多的茶多酚喝咖啡堿，維生素C和葉綠素，具有降血壓，降血脂，減肥，抗衰老，提神、抑制細菌、抗動脈硬化的功效和作用！