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【資料圖】

關 于荷葉茶如何制作方法，荷葉茶的制作方式的知識大家了解嗎？以下就是小編整理的關于荷葉茶如何制作方法，荷葉茶的制作方式的介紹，希望可以給到大家一些參考，一起來了解下吧！

荷葉茶，主要產地為泗洪縣、洪湖、黃梅縣、微山縣，是以荷葉為基礎原料制成的茶飲，具有清熱解暑、降壓利尿、減脂瘦身等功效，下面小編就給大家具體的介紹一下荷葉茶如何制作方法吧！　　荷葉茶的制作方式　　1、采摘荷葉　　首先應該選對時間,一般是農歷8月份即可開始采擇。如果采擇過早,會使荷葉中的荷葉堿和黃酮成分大大減少,所以不宜采擇過早。采擇的方法只能是手工采擇,用機器采擇,則荷葉茶中會含有太多的雜質,這樣的一旦你喝了不但沒有作用,反而會使你生病,但是目前除過我們,超市,藥店所賣的荷葉絕大多數是機器批量采擇的。　　2、清洗干荷葉　　干荷葉一定要仔細清洗,這一步非常重要,我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對的干凈。其實現在超市,藥店賣的荷葉茶根本不會有任何的清洗。所以才會有在外面買荷葉茶存在衛生問題的出現?！　?、蒸制荷葉茶　　干荷葉在清洗完之后不能直接曬干,那樣荷葉的顏色會發黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好,顏色更綠?！　?、晾曬荷葉　　荷葉茶的必須要曬得非常干,否則容易發霉?！　『扇~茶的功效　　1、排水利尿，健康消脂　　荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了?！　?、富含茶瘦素，提升代謝　　茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。　　3、促進腸道蠕動，排出毒素　　荷葉茶中的植物性纖維非常的豐富，可以在促進腸道蠕動的同時幫助消化，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦?！　『扇~泡水喝的禁忌　　1、荷葉是屬寒性的，因此泡出來的荷葉水也是偏寒性的，在這里小編建議女性在月經期間的時候最好不要飲用它，怕出現月經不調的情況以及加重痛經的問題?！　?、假如是脾胃虛寒的人也不能喝荷葉茶，此外還有就是身體氣血不足的人群也最好是不要飲用，反正身體越來越虛弱?！　?、平時把荷葉泡水喝的時候必須注意用量，假如過量飲用不但不可以保健身體，反而會對身體健康造成影響。　　4、沖泡荷葉茶的時候必須要合理，不可以任意的往里面加入其它藥材，不然會對人的身體的健康產生危害。　　綜上所得，荷葉怎么做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新采摘的荷葉用水瀝干凈之后，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐里面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以！