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最近這段時間總有小伙伴問小編喝茉莉花茶有什么好處呢是什么，小編為此在網上搜尋了一些有關于喝茉莉花茶有什么好處呢的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

茉莉花茶屬于花茶，是由茶坯與茉莉鮮花經過混合、窨制，使茶葉吸收茉莉的香味制作而成的，制作茉莉花茶的茶坯大多以綠茶為主。因此看茉莉花茶的養生作用也包括綠茶具有的功效，具體的介紹如下！　　喝茉莉花茶的好處　　根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘、性涼，入心、肝、脾、肺、腎五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉里含有兒茶素、維生素C、咖啡堿、氨基酸、黃烷醇、茶多酚等對人體有益的物質。　　而茉莉花茶中含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。此外，茉莉花茶還有很多綠茶所沒有保健功效，比如去寒邪、助理郁。茉莉花茶獨特的制作工藝使茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又保留了茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品。　　喝茉莉花茶的危害　　1、過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣;　　2、過量飲用茉莉花茶，會引起嚴重的會內分泌紊亂和月經失調;　　3、過量飲用或空腹飲用茉莉花茶，會使人饑餓，甚至頭暈目眩，飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響消化，由于茉莉花茶具有提神功效，所以睡前喝茉莉花茶可能會影響睡眠喲;　　4、女性在月經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期等特殊時期不宜過量飲用茉莉花茶。　　優質茉莉花茶品質特征　　1、商標：“猴王”注冊商標，有中英文對照，圖形為皇冠猴頭。　　2、軟包裝：用無毒噴鋁復合材料，色澤鮮艷，淺條清晰，密封好，防潮性強，保香保質久。包裝袋下部印有“中國土產畜產進出口公司湖南省茶葉分公司”中英文對照字樣和長沙茶廠產品級別標志。　　3、紙盒包裝：紙殼色澤光亮，正背面印有中英文對照，盒的下部標有“中國土產畜產進出口公司湖南省茶葉分公司”字樣，并有長沙茶廠產品級別標志。　　4、茶質：一級花茶，按標準樣生產，外形條索緊結平優，內質花香較濃，滋味濃且醇，鮮靈度較好，湯色橙黃明亮，葉底嫩而均勻。　　劣質茉莉花茶品質特征　　1、商標：圖形有“金絲猴”、“美猴王”，也有皇冠猴頭，但未注冊。　　2、軟包裝：用塑料復合袋，有油墨味，色澤暗淡，線條模糊，密封與防潮性能差，難以保香保質;包裝袋下部的標志各異，多數沒有生產廠產品級別標志。　　3、紙盒包裝：紙殼色澤暗淡，盒下部標記的廠家五花八門，沒有產品級別標志。　　4、茶質：無標準樣生產，外形條索松扁，殘花片多，有黃片，內質香氣不正，滋味較粗澀，湯色泛紅帶暗，葉底發暗。　　以上便是小編為大家準備的內容，希望通過小編的講解可以為有需要的茶友們提供好的建議，我相信通過對本文的閱讀很多的茶友們還是對茉莉花茶也是有了更深的認識吧。