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【資料圖】

最近這段時間總有小伙伴問小編紅棗枸杞菊花茶的功效與禁忌是什么，小編為此在網(wǎng)上搜尋了一些有關(guān)于紅棗枸杞菊花茶的功效與禁忌的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

紅棗枸杞菊花茶是一種天然的保健養(yǎng)生茶飲，由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成，對人體健康有著非常好的保健功效，非常適合長期面對電腦工作一族飲用，是飲用好處非常的多，具體的功效及其禁忌如下！　　紅棗枸杞菊花茶功效　　枸杞性味甘平，有補腎益精，養(yǎng)肝明目之功；紅棗能補血養(yǎng)顏，菊花具有清風(fēng)散熱、明目解毒等功效，三者配合炮制飲用，能起到清肝明目、散熱解毒、補血美容等功效。對于眼睛疲勞、視力模糊、眼晴干澀等癥狀，有很好的舒緩作用。　　紅棗枸杞菊花茶飲用禁忌　　1、枸杞具有滋補的作用，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等人群盡量不要飲用紅棗枸杞菊花茶。　　2、紅棗燥熱，濕熱重的人也不宜飲用紅棗枸杞菊花茶。　　3、保健養(yǎng)生茶飲不能代替藥物，飲用前最好咨詢下醫(yī)生，根據(jù)個人體質(zhì)來確定自己是否適合飲用。　　紅棗枸杞菊花茶做法　　材料：菊花、枸杞、紅棗　　第1種做法：　　枸杞、紅棗、菊花分別清洗干凈，一同放到茶杯里，加沸水沖泡即可。　　第2種做法：　　枸杞、紅棗、菊花分別用清水清洗干凈，枸杞、紅棗一同放到鍋里，加入適量清水，開大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮大約10分鐘。然后加入菊花，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5分鐘左右，加入適量冰糖煮至融化即可。　　菊花茶的藥理作用　　1、保護(hù)心血管　　菊花總黃酮可對抗缺血再灌注引起的心肌損傷，能抑制MIRI引起的脂質(zhì)過氧化損傷，有效防止血栓形成，從而促進(jìn)MIRI的恢復(fù)。　　2、抗腫瘤作用　　菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有細(xì)胞毒活性，通過抑制腫瘤細(xì)胞的生長而發(fā)揮抗腫瘤作用。　　3、免疫調(diào)節(jié)作用　　菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細(xì)胞分泌TNF-α、INF-γ，提高細(xì)胞免疫，從而發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用。　　4、抑菌作用　　菊花提取物可破壞細(xì)菌的細(xì)胞膜從而改變細(xì)菌內(nèi)部的滲透壓，破壞細(xì)菌的生長，從而達(dá)到抑菌的作用。　　5、保護(hù)紅細(xì)胞膜　　菊花提取物中黃酮等小分子能有效地進(jìn)入紅細(xì)胞膜區(qū)的內(nèi)部，修復(fù)超氧陰離子損傷的細(xì)胞膜，從而改變膜的流動性。　　6、抗疲勞作用　　菊花提取物可提高實驗小鼠抗疲勞的能力，服用菊花提取物一段時間后組織耗氧量下降，對非特異性因素的抵抗能力具有一定的提高。　　7、調(diào)血脂作用　　菊花提取物可以保持血清總膽固醇基本不變，提高有保護(hù)作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的濃度，對預(yù)防高血脂疾病具有重要意義。　　綜上所述，枸杞紅棗菊花茶，可以補肝腎，清肝明目，益氣補中。其中枸杞，歸肝腎經(jīng)，可以補肝腎、明目，與菊花相配伍，菊花清熱解毒，清肝明目。而紅棗能夠補中焦，運健脾胃，綜合枸杞、紅棗和菊花的功效，可以既養(yǎng)肝腎，又能滋陰明目，還能調(diào)和脾胃！